節約+シンプルライフでやさしい暮らし。

シンプルでナチュラルな生活を取り入れた 環境や家族やお財布にもやさしい節約生活

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ナチュラルライフ

インフルエンザや風邪をひかない我が家の予防と習慣

少しずつ暖かい日が増えてきて、春を感じるようになってきましたね。 まわりでは胃腸かぜやインフルエンザB型が出てきたり、まだまだ気を抜けません。 秋頃にマイコプラズマ肺炎から始まって、胃腸かぜやノロウイルス、インフルエンザなどの多くの感染症が流…

風呂釜の掃除してる?過炭酸ナトリウムで洗浄 清潔なお風呂に!

先日、ママ友が「お風呂のジャバしなきゃ」って話をしていて、そういえば私もしばらく風呂釜のお掃除していないことに気が付きました(´・ω・`) 我が家もそろそろ掃除したほうがいいかと思って調べてみると、酸素系漂白剤である過炭酸ナトリウムでお掃除でき…

万能すぎ!シアバターのボディクリーム1本で顔も髪もケア 日焼け止め効果も!

20代の頃はスキンケアって、化粧水と美容液とクリーム塗って日焼け止め下地塗って…といろんなアイテムを購入して使っていました。 いまは手作りの化粧水とシアバターで作ったクリームの2つだけ。 とってもシンプルで、物も少ないし時間もお金も掛からず気に…

簡単な出汁の取り方 かつお節を冷蔵庫で一晩寝かすだけの「水だし」がおすすめ

節約していても、おいしい物を食べたいし健康にも気を使いたいわけで。 そんな中で覚えたのが「水だし」です。 忙しいときにサボってしまいだしの素に頼っていたんだけど、また少し時間にゆとりができてきたので再開しました(*´ω`*) 今回は「水だし」用のポ…

つらい手荒れ・主婦湿疹の治し方 ハンドクリームのおすすめは?

手荒れに悩まされている主婦のみなさん、毎日家事に育児にご苦労さまです。 子供の頃はアカギレに悩まされ、主婦になった今は主婦湿疹に悩んでいるもっちです(´・ω・`) 育児をするようになってから手を洗うことが増え、主婦湿疹という症状になってしまいま…

ドラム式洗濯機の洗濯槽を過炭酸ナトリウムで洗浄するやり方

春や秋、お天気が良い日はいろいろ洗いたくなりますね。 でも、その前に…お宅は洗濯槽の掃除してますか?? 洗濯槽も洗浄しないでいると、洗濯物にカビが付着したりにおいが残ったりしてしまいます。 お洗濯をし終わったあとに時間を作って槽洗浄をしてみま…

手作り化粧水で超シンプルスキンケア 材料はたったの2つ!

宇津木式スキンケアを実践して1年半。 肌断食と呼ばれ、化粧水すらつけない日々を過ごしていました。 そんな私が最近化粧水を再開したのです! 超シンプルな手作り化粧水のレシピお教えします(*´ェ`*) シンプルなグリセリン化粧水レシピ 肌断食をする前も、…

スキンケアをしない宇津木式を1年半やった結果と卒業

みなさんスキンケアってどうしていますか? 私は以前肌トラブルに見舞われて、お化粧ができない状態になったことがありました。 そこで出会った宇津木式という何もしないスキンケアを1年半ほど実践。 ですが最近になって化粧水を再開。宇津木式を卒業しまし…

重曹とクエン酸で手作り入浴剤

入浴剤が無くなったので 手作り♪ もう何度目かわからないくらい(o^^o) 節約していく中で、どんどんシンプルになっていったんです! 始めは普通の入浴剤を買っていました。 子どもが生まれてからは、赤ちゃんも使えるバスミルクなどを使っていました。 でもス…

アルミニウムフリーのベーキングパウダー

以前ベーキングパウダーでアルミニウムフリーというのがあります。 アルミ不使用のほうがいいという噂を知ってからは、もっぱらアルミニウムフリーを買うようになりました。 ある日の朝食♪ ベルギーワッフルのほうが好きだけど、朝から手軽い作れるアメリカ…

ナチュラルなヘアケアまとめ

節約ブロガーさんたちの間でも、 節約を兼ねて石鹸を使ったり、手作りしたり、 ナチュラルライフを取り入れてる方がたくさんいらっしゃるみたい(o^^o) 私自身も、節約からナチュラルライフになったひとり。 ムリせずに取り入れられるものだけやるのが続ける…

エトヴォスのミネラルファンデーション スターターキットでブラシGET!アイライナーも。

いままでミネラルファンデーションを手作りしていて、 ブラシは以前、無印良品で買って持っていた物を使用していました。 でもブラシがチクチクして気になったので、新しいブラシが欲しい!と思い購入することに。 スターターキットでブラシをGET! ミネラル…

寝癖直しスプレーの作り方 グリセリンとクエン酸で簡単手作り

旦那さまが寝ぐせ直しが無くなったと言うので、夜にささっと作りました! 以前は精製水にグリセリンを入れただけのモノでした。 そしたら、キシキシするって苦情がありました(´・ω・lll) なのでレシピを見直しましたので、新しいレシピをシェアしたいと思いま…

手作りミネラルファンデーション

宇津木式スキンケアを始めてから、ほとんどファンデをしなくなりました。 それでもお出掛けのときにはいつもよりはしっかりメイクしたいわけで。 そんなときにはミネラルファンデーションにしています。 手作りできる!ミネラルファンデーション ミネラルフ…

椿オイルでサラサラヘア

数ヶ月…いや1年半ぶりくらいに髪を切りました! しかもロングからショートに(*´艸`*) すぐ乾くし、ラクですね~♪ もうロングには戻れないかも。 椿オイルでサラサラヘアに! スグ乾くしラクになったのですが、 短くなって困ることがひとつ。 寝ぐせがつくん…

キッチンも石けん洗剤に!

ここ数年ヤシノミ洗剤を使っていました。 自然派で肌にも環境にもやさしいってことで。 石けんライフに移行したきっかけ 二人目を出産後、 体質の変化か、 布おむつを洗ったり、清潔を心掛けて手を洗う回数が増えたせいか、 主婦湿疹ができるようになりまし…

虫刺されには医者いらずのアロエを!ムヒいらず?

先日実家からもらってきたアロエの鉢植えを、お庭に移植しました(o^^o) 医者いらずのアロエ 私が子どもの頃は、蚊に刺されたら親に『医者いらず』と言ってよく塗られました! なので実家にはムヒはありません。 そして我が家は… ムヒ期限切れ~(´・ω・lll) あ…

コバエ発生!?めんつゆの手作りホイホイで対抗

この時期どうしてもコバエが出てきてしまいます(´・ω・lll) 片付け途中で子どもを寝かしつけて、そのまま寝落ちしてしまった結果かなぁε-(o´ω`o) コバエ対策 とりあえず、生ゴミを袋に入れてから捨てる。 夜に何もない状態にして寝る。 ゴミ箱、周辺をキレイ…

クエン酸リンスの作り方と使い方 石けんシャンプーのあとに

石けんシャンプーを使うと、髪がキシキシするんですよね。 セットで市販のクエン酸リンスを使うことで、するっとなめらかに指が通るようになります。 実はそのクエン酸リンスが手作りできました! 覚書に記事にしておきますので、作り方と使い方を参考にして…

石けんシャンプーで髪や頭皮にもやさしく洗おう♪

シャンプーが無くなったので、せっけんシャンプー詰め替えました。 いつも無印のボトルに。 手が荒れてしまったことや、地肌、髪のことを考えると、石けんが安心です。 石けんシャンプーに移行して良かったので、迷っている方の参考になれば幸いです。 石け…

肌断食と私がシンプルスキンケアになったワケ

あなたはどんな化粧水や保湿剤を使ってどんなお手入れをしていますか? それって本当に必要なのかな?ちょっと考えてみてください。 私のスキンケア+メイク 20代の半ば頃までのお化粧は、 雑誌をお手本にスキンケア、メイクをしていました。 落とすときは汚…

宇津木式スキンケア「肌断食」を実践中

最近の私のメイクとスキンケアは、究極?にシンプルになりました。 私が実践しているのは、「宇津木式」や「宇津木流」と呼ばれているスキンケアです。 『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧…

私のナチュラルライフ~食べ物・スキンケア編~

ゆる~くシンプルなナチュラルライフを実行中です。 最近私が気を付けているのが、 食品と化粧品!! 直接身体に入るモノ選び。 いま私が実践しているコトをまとめておきます。 ナチュラルライフ〜食事編〜 食品に関して言うと、 安いモノにはカラクリがある…

節約から始まった我が家の自然派シンプルライフ

我が家は夫のお給料だけで暮らす節約家庭です。 節約生活を続けていると、 なんだかシンプルでエコでナチュラルな生活に行きつくんですよね(*´ェ`*) 我が家の節約系自然派シンプルライフ 余分なモノは買わない、から始まり 余分なモノは処分、売ってしまえ!…

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